容易長「成人痘」的原因、部位、習慣有這些!快來確認妳的洗臉方法和改正方式O不OK!

本篇看點:額頭、鼻子、臉頰等部位分別的原因,黃痘痘、白頭粉刺等種類,青春痘~成人痘的差別及處理方法,甚至修正方法。

容易長成人痘的部位和原因

從青春期開始,我們就一直持續煩惱痘痘。依據長痘痘的部位,長出來的原因都不同。大人的痘痘,不只是因為皮脂過多。來確認容易長出成人痘的部位和原因吧!

額頭的痘痘

額頭的痘痘,如果是青春期,是因為賀爾蒙變化而皮脂過剩分泌所造成的。另一方面,大人的痘痘,幾乎都是因為頭髮和造型品的刺激、洗髮精和潤髮乳的清洗殘留等外在因素所造成的。

鼻子的痘痘

毛孔多的鼻子周圍的痘痘成因,是因為粉底液和污垢的洗後殘留而造成的毛孔阻塞、除了過度洗臉或拔粉刺造成刺激外,因不規則的生活和飲食的影響而造成過剩的皮脂分泌等。

臉頰的痘痘

臉上容易乾燥的兩頰長痘痘,是因為乾燥、虛冷、不規則的生活頻率和多脂肪的飲食生活,因賀爾蒙失調而造成過剩的皮脂分泌。還有,不乾淨的寢具和浴巾上繁殖的雜菌也有可能成為原因。

下巴的痘痘

難以治療的下巴痘痘,原因經常在體內為特徵。壓力、虛冷、生理期前的賀爾蒙失調等,好幾個要因相互牽扯引起的案例較多,是很難簡單地特定原因的痘痘。

痘痘的種類

不知不覺就開始長,引起發炎的痘痘為惡化的狀態。為了防止惡化,來理解痘痘的發展吧。

白頭粉刺

是痘痘的初期階段。毛孔周圍的角質變厚,毛孔的出口變成閉口,皮脂卡在毛孔中。卡住的皮脂和老廢物質,看起來呈現從毛孔內側浮了上來的狀態。還沒有引起發炎。在臉上,很常出現於額頭、嘴巴周圍及下巴。

黑頭粉刺

在毛孔中卡住的皮脂,變成被稱為「芯」的脂肪塊而使毛孔閉口。這個狀態放置不管之後,皮脂與空氣接觸而氧化,黑黑的一點一點變得顯眼。

紅痘

以卡在毛孔的皮脂為養分,痤瘡細菌接二連三地繁殖,引起發炎。

黃痘

紅痘的炎症變得嚴重,含有黃色的膿,有如毛囊鹽般腫起來了。也有可能會波及到發炎毛孔的周圍。

紫痘

炎症進入到皮膚的深處,成為膿和血液累積的狀態。肌膚的表面紅紅黑黑一塊一塊的,像硬腫塊般湧上來。有可能痘痘在好幾個毛孔中尚未形成。

痘疤

引起發炎的痘痘的膿被排出體外,發炎鎮定下來。殘留發紅、像斑點的色素沉澱,如火山表面般陷入皮膚中等,可能會留下痕跡。留不留疤痕,依痘痘的發展程度和體質等有個人差異。痘痘在較深部位的時候,膿不會跑出來,有可能在裡面慢慢地被吸收。

青春痘與成人痘的差異

10幾歲的痘痘幾乎都是以多餘的皮脂為原因,而20歲以後的成人痘,被認為是因為壓力、不規則的生活和不均衡的飲食等造成賀爾蒙失調和免疫力低下的關係。因此,不是混合肌的人也會長痘。比起額頭等皮脂較多的部分,在下巴等乾燥的部分也長很多為特徵。把青春痘和成人痘想成同一種東西的話,會有惡化的危險性而必須要注意。

青春期痘痘的特徵

  • 混合肌人經常發生
  • 容易長在額頭到鼻子的T字部位
  • 長很多白色粉刺、有時會發膿
  • 遺傳的要素很強,因生活習慣可能會惡化

大人痘痘的特徵

  • 不只是在混合肌,乾燥肌等所有的人都會長
  • 容易長在下巴、嘴巴周圍和輪廓線等U型部位
  • 長出很大顆一粒一粒的黃痘,容易色素沉澱殘留
  • 壓力和生活習慣的影響成為很大的原因,生理期前有惡化的傾向

大人痘痘的治療方法

成人痘為各種要因複雜地結合而發生。其中因壓力和不規則的生活影響有較大的關係,所以不只肌膚,身心的狀態都要調整才是一條往痊癒的捷徑。試著從根本改正生活習慣是很重要的。

成人痘的治療方法①生活習慣的改正

  • 注意均衡飲食
  • 解決睡眠不足
  • 改善便秘
  • 不要累積壓力

還有,長痘痘後過度搓洗肌膚的話,會不必要地把潤澤給洗掉,可能會使痘痘惡化,所以必須注意。長痘痘時的肌膚保養,要一邊抑制往常對肌膚的刺激、控制油分、確實保濕很重要。

成人痘的治療方法②修正肌膚保養

  • 一邊保持肌膚的清潔,注意不要清洗過頭
  • 抑制油分,大量地補給保濕成分

也有可能外用藥會發揮效果。但是,大人的痘痘幾乎都是體內的賀爾蒙失調為原因,所以只塗外用藥是很難痊癒的,有很多時候內用藥成為必須。維生素劑、抗生物質、漢方藥等,因為可能有副作用的疑慮,所以要跟醫師討論之後再使用喔。

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